당뇨병은 흔히 중장년층의 질병이라고 생각하기 쉽지만,최근에는 20~30대 젊은 층에서도 당뇨 환자가 급증하고 있습니다.✔ 잦은 피로감, ✔ 이유 없는 체중 감소, ✔ 극심한 갈증…혹시 이런 증상을 겪고 있다면 젊은 당뇨(조기 당뇨)의 신호일 수도 있습니다!이번 글에서는 20대 당뇨의 주요 증상과 원인, 예방 방법을 자세히 알아보겠습니다.1️⃣ 20대 당뇨, 왜 증가하고 있을까?📌 20대 당뇨 증가 원인✅ 불규칙한 식습관 (패스트푸드, 단 음료 섭취 증가)✅ 운동 부족 & 앉아있는 생활습관✅ 스트레스 & 수면 부족✅ 가족력 (유전적 영향)👉 특히, 젊은 당뇨는 증상이 미미해 발견이 늦어지는 경우가 많아 더 위험합니다.👉 초기 증상을 인지하고, 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다!2️⃣ 20대 당뇨 주..
